Yoga Brunch de fin de la saison estivale
Pour clore l’été en beauté et accueillir l’automne en douceur, re.connexion vous invite à une matinée de reconnexion au corps, au souffle et à la nature dans l’écrin végétal du parc de la grange.
Séance de yoga – 10h à 11h avec Dalia
Une pratique fluide, douce et accessible à toutes et tous, mêlant mouvements conscients, respirations guidées et relaxation profonde.
Nous explorerons un flow inspiré du vinyasa doux, conçu pour :
ancrer la joie et la lumière de l’été dans le corps
cultiver la présence
préparer intérieurement la transition vers l’automne
Un espace pour ralentir, relâcher ce qui n’a plus lieu d’être, et accueillir le nouveau cycle avec clarté et sérénité.
Pensez à prendre votre tapis, une gourde et un petit foulard ou plaid pour la relaxation finale.
En option Brunch – dès 11h00
Après la pratique, retrouvons-nous simplement sur la terrasse du TO (Théâtre de l'Orangerie).
Chacun·e pourra composer son brunch librement parmi les propositions du café du TO.
Pas de formule imposée, juste le plaisir de partager un moment simple et convivial en pleine nature.
Un moment pour honorer l’été, s’ancrer dans la joie, et s’ouvrir à la nouvelle saison
14ème saison au Parc La Grange
Rendez-vous devant le Théâtre de l’Orangerie avec un tapis.
Pour toutexs
Sans inscription
Sur donation
Avec amour
La séance n'a pas lieu en cas de pluie. pour être au courant des annulations c’est sur le canal telegram.