Énergies de Septembre : Yoga & Ouverture du Cœur
Le mois de septembre marque une période de transition et de renouveau : la lumière change, les journées s’adoucissent et nous invitent à nous recentrer.
Rejoignez Ellyn pour un cours dédié à l’ouverture du cœur et à l’ancrage, afin d’accueillir cette nouvelle énergie avec douceur et clarté.
Au programme :
Pranayama pour équilibrer le souffle et apaiser le mental
Flow fluide pour libérer les tensions accumulées pendant l’été
Postures d’ouverture pour créer de l’espace et cultiver la gratitude
Cette séance est ouverte à tous les niveaux, que vous soyez débutant·e ou expérimenté·e. Offrez-vous ce moment pour aligner votre corps et votre esprit, dans l’ambiance paisible du Parc de la Grange.
14ème saison au Parc La Grange
Rendez-vous devant le Théâtre de l’Orangerie avec un tapis.
Pour toutexs
Sans inscription
Sur donation
Avec amour
La séance n'a pas lieu en cas de pluie. pour être au courant des annulations c’est sur le canal telegram.