L’harmonie du Yang et du Yin
Plongez dans l’harmonie du Yang et du Yin, deux énergies complémentaires : le Yang, solaire et dynamique ; le Yin, lunaire et introspectif.
Dans ce cours, Cécile vous guide à travers une première phase active et fluide, inspirée du Vinyasa Yoga, où souffle et mouvement s’unissent. Puis, vous serez invités à ralentir et à vous déposer dans des postures profondes de Yin Yoga, pratiquées dans le relâchement musculaire, propices au lâcher-prise et à l’écoute intérieure.
Venez goûter à cette belle alternance de dynamisme et de douceur, pour cultiver l’équilibre du corps et de l’esprit.
14ème saison au Parc La Grange
Rendez-vous devant le Théâtre de l’Orangerie avec un tapis.
Ppour toutexs
Sans inscription
Sur donation
Avec amour
La séance n'a pas lieu en cas de pluie. pour être au courant des annulations c’est sur le canal telegram.