À l’approche du printemps, cette séance vous invite à réveiller votre énergie en douceur.

À travers un mélange d’asanas(postures), de pranayama (respiration), de visualisation, de méditation et d’auto-massage, nous cultivons équilibre et vitalité.

Parfois dynamique, parfois enveloppante, cette pratique s’adapte à chacun·e, nous guidant vers plus de lumière et de renouveau.

13ème saison au parc la grange
rendez-vous devant le théâtre de l’orangerie avec un tapis.

pour toutexs
sans inscription
sur donation
avec amour

la séance n'a pas lieu en cas de pluie. pour être au courant des annulations c’est sur le canal telegram.